Lebensmittel und Getränke, um

Lebensmittel und Getränke, um

zu vermeiden

komplexe Kohlenhydrate sind jedoch schwieriger für den Körper, zusammenzubrechen. Dies macht sie zu einer länger anhaltenden Energiequelle.

Lebensmittel und Getränke, um

Einige Lebensmittel und Getränke zu vermeiden, können das Gefühl der Müdigkeit erhöhen. Zum Beispiel können Lebensmittel mit hohem Zucker vorübergehend die Energie steigern. Dieser Spike führt jedoch häufig zu einem Einbruch unmittelbar nach.

  • Zuckerhaltige Lebensmittel, einschließlich Sirup und Honig
  • Weißbrot
  • Backwaren
  • Getränke mit hohem Koffein
  • stark verarbeitete Lebensmittel, wie Kartoffelchips
  • Allgemeine Diät-Tipps für Energie

    Es gibt auch einige allgemeine Verhaltensweisen im Zusammenhang mit der Ernährung, die eine Person versuchen kann, ihre Energieniveaus während des Tages aufrechtzuerhalten. Dazu gehören:

    • Vermeiden Sie es, Mahlzeiten zu überspringen Empfohlene tägliche Kalorienaufnahmen
    • mit Wasser oder anderen nahrhaften Getränken hydratisiert bleiben Arbeiten Sie für einen anderen.
    • Zum Beispiel schlägt der American Council on Übung vor, dass regelmäßige Bewegung Müdigkeit verhindern kann. Eine Person sollte an 3–5 Tagen pro Woche trainieren.

    • Aufrechterhaltung eines gesunden Appetits
    • Halten Sie das Immunsystem stark
    • Regulierung der Hormonspiegel

    Diese Vorteile können dazu beitragen, die Energie aufrechtzuerhalten Levels den ganzen Tag.

    Stress führen ist eine weitere Möglichkeit, Müdigkeit zu bekämpfen. Im Laufe der Zeit kann chronischer Stress Symptome wie Müdigkeit und Erschöpfung verursachen. Es gibt viele Dinge, die eine Person versuchen kann, ihr Stressniveau zu verringern, einschließlich Meditation und Bewegung.

    Zusammenfassung

    Es gibt mehrere Lebensmittel, die tagsüber Müdgefühle übertreffen können. Suchen Sie nach Lebensmitteln mit hohem Protein, guten Fetten und Fasern. Lebensmittel hoch in Eisen und anderen Nährstoffen sind ebenfalls hilfreich.

    Es ist am besten, hoch verarbeitete oder zuckerhaltige Lebensmittel zu vermeiden, wenn Sie versuchen, das Energieniveau zu steigern.

    • Mentale Gesundheit
    • Ernährung/Diät
    • Schlaf/Schlafstörungen/Schlaflosigkeit

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    Kann die Gentherapie bei der Behandlung von Lungenkrebs nicht-kleinzelligem Lungenkrebs helfen?

    Es ermöglicht Ärzten, bestimmte Gene anzusprechen, um Krebszellen zu verhindern, dass Zellen wachsen und sich ausbreiten.

    nSCLC ist eine häufige Form von Krebs. Es führt dazu, dass sich Krebszellen in den Geweben der Lunge bilden. NSCLC ist ein schwerwiegender Zustand. Viele Menschen erhalten jedoch jahrelang behandelt und überleben.

    Behandlung von NSCLC umfasst typischerweise die Interaktion mit mehreren Spezialisten und das Empfangen einer Kombination von Therapien. Spezifische Behandlungspläne hängen von Faktoren ab, die die Tumorgröße, die Art von NSCLC und das Ausmaß der Ausbreitung auf andere Organe umfassen.

    Operation, Strahlung oder Chemotherapie und Immuntherapie sind Beispiele für Schlüsseltechniken, mit denen Ärzte zur Behandlung von NSCLC verwenden. Tumor.

    Es gibt zwei Hauptansätze zur Verwendung der Gentherapie zur Behandlung von Krebs:

    • Zielmedikamente, um die genetischen Prozesse zu stoppen oder zu stören, die dazu führen, dass Tumoren bilden und weiter wachsen.
    • Ersetzen des fehlerhaften Gens durch eine gesunde und voll funktionsfähige Kopie

    Dieser Artikel konzentriert sich auf den zweiten Ansatz zur NSCLC -Gentherapie. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

    Was ist die Gentherapie für NSCLC?

    Zum Beispiel haben Viren die natürliche Fähigkeit, genetisches Material in Zellen zu liefern und können als Vektoren wirken.

    Wissenschaftler können Teile des Virus deaktivieren, die Infektionskrankheiten verursachen. Sie können dann das Virus so modifizieren, dass er genetisches Material in Krebszellen trägt.

    Eine Art der Gentherapie für NSCLC zielt auf Tumorsuppressor-Gene ab, die die häufigste Genmutation sind, die zur Krankheit beiträgt. Ein anderer Ansatz besteht darin, spezifische Proteine ​​wiederherzustellen, um das Fortschreiten der Krankheit zu verhindern. Gefäße aus Tumoren bilden sich und verlangsamen ihr Wachstum

  • Verhindern Sie das Wachstum und die Ausbreitung von Krebszellen
  • Wie effektiv ist die NSCLC -Gentherapie?

    NSCLC Die Gentherapie ist eine neue Form der Behandlung. Frühe Ergebnisse sind jedoch vielversprechend.

    Eine Überprüfung von 2017 legt nahe, dass das Wiederherstellen eines funktionellen Tumorsupprimierungsgens das Wachstum von Krebszellen verlangsamen könnte. Klinische Studien haben festgestellt, dass das Einsetzen von Tumorsupprimierungsgenen in Menschen, die nicht auf andere Behandlungen reagiert hatten, die Tumorgröße um bis zu 50%verringerte.

    Eine weitere Übersicht im Jahr 2016 legt nahe, dass die Behandlung bei der Kombination der NSCLC -Gentherapie mit anderen Therapien wie Chemotherapie oder Immuntherapie effektiver ist. Gentherapie für fortgeschrittene Krebsfälle. Es muss jedoch weiterhin strenge Nahrungsmittel- und Arzneimittelverwaltungsstandards (FDA) für Sicherheit und Wirksamkeit erfüllen, bevor ein Arzt dies empfehlen kann.

    Gentherapien, die die FDA zugelassen, sind sicher. Sie können jedoch Nebenwirkungen haben, z.

  • Niedrigen Blutdruck
  • Einschränkungen bei der NSCLC -Gentherapie

    Nach der FDA können Gentherapien die Medizin transformieren und Optionen für Menschen mit Krankheiten bieten eine Heilung. Jede Behandlung hat jedoch Einschränkungen für ihre Wirksamkeit.

    Einige Einschränkungen für die Gentherapie umfassen:

    • Genetische Mutationen, die Krebs verursachen Ingenieur
    • Es besteht die Notwendigkeit einer Vorsicht und umfassenden Tests, bevor diese Behandlungen die Zulassung erreichen, was ihre Verfügbarkeit für Personen verzögert, die sie möglicherweise benötigen.
    • Wie effektiv diese Behandlungen im Laufe der Zeit sind

    Andere Behandlungsoptionen für NSCLC

    Ärzte entwickeln in der Regel einen Behandlungsplan mit Menschen mit NSCLC, je nach Gesundheit, Alter und Andere relevante Faktoren. Einige häufige Formen der NSCLC -Behandlung umfassen:

    • Operation
    • Strahlentherapie
    • Zieltherapie

    Ärzte können Kombinieren Sie diese Behandlungen, um ihre Wirksamkeit zu maximieren. Dies beinhaltet die Aufnahme mehrerer Behandlungen auf einmal oder aufeinanderfolgende Behandlungen oder beides.

    Zum Beispiel können Ärzte eine Therapie zur Behandlung von Krebs in einem Teil des Körpers und einer anderen Therapie verwenden, um dort zu behandeln, wo sie sich ausbreitet.

    Outlook

    Ärzte beschreiben in der Regel die Aussichten für Krebs Menschen mit dem Prozentsatz der Menschen, die mindestens 5 Jahre nach ihrer Diagnose leben. Dies ist die 5-Jahres-Überlebensrate. Sie können die 5-Jahres-Überlebensraten nach spezifischen NSCLC-Diagnosen weiter auflösen.

  • 63% für lokalisierte NSCLC, was bedeutet, dass sich der Tumor nicht ausgebreitet hat
  • 35% für regionale NSCLC, was bedeutet, dass sich der Tumor auf nahe gelegene Organe ausgebreitet hat
  • 7% für Distanz NSCLC, was bedeutet, dass Krebszellen weit vom ursprünglichen Tumor vorhanden sind
  • 25% für alle NSCLC Gemeinsame Form von Lungenkrebs in den USA.
  • Die Gentherapie für Menschen mit NSCLC ist eine vielversprechende neue Behandlung, die auf spezifische Gene abzielt, die zum Fortschreiten der Krankheit beitragen. Es gibt Hinweise darauf, dass die Gentherapie das Wachstum von Tumoren bei Menschen mit NSCLC verlangsamen kann. Wissenschaftler und Ärzte müssen zunächst Einschränkungen überwinden, einschließlich der Suche nach zuverlässigen Methoden zur Bereitstellung einer Gentherapie.

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    • Krebs/Onkologie

    Können Herpes zum kognitiven Rückgang beitragen?

    Angesichts der Tatsache, dass dies ein bedeutender Teil der Weltbevölkerung ist, wäre es beunruhigend, wenn das Virus mit etwas Unzeitigerem verbunden wäre. Bereiten Sie sich darauf keto diet online kaufen vor, entschlossen zu werden: Eine neue Studie ergibt, dass bestimmte chronische Virusinfektionen – einschließlich des Herpes -Simplex -Virus – zum kognitiven Rückgang gesunder älterer Erwachsener beitragen können.

    Die Studie, die in der Zeitschrift Alzheimer und Associated Störungen veröffentlicht wurde, wird von Dr. Vishwajit Nimgaonkar von der School of Medicine der Universität von Pittsburgh in Pennsylvania geleitet.

    Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) definieren Kognition als „Kombination von mentalen Prozessen, die die Fähigkeit umfasst, neue Dinge, Intuition, Urteilsvermögen, Sprache und Erinnerung zu lernen“.

    Wenn jemand eine kognitive Beeinträchtigung erlebt, haben sie Probleme mit diesen Prozessen und beeinflussen ihren Alltag. Zum Beispiel können sie sich möglicherweise nicht um sich selbst kümmern oder alltägliche Aufgaben ausführen, z. B. die Zubereitung ihrer eigenen Mahlzeiten oder die Verwaltung ihres Geldes.

    und wenn ein Individuum einen kognitiven Rückgang oder Demenz hat, wird ihre Fähigkeit, Medikamente und bestehende Erkrankungen effektiv zu behandeln, zu einem Problem.

    Es ist unnötig zu sagen, dass unsere Bevölkerung zu altern beginnt, wenn das Verständnis des kognitiven Rückgangsrisikofaktoren zu einem Problem der öffentlichen Gesundheit wird.

    ‘Diese Infektionen sind häufig.

    "Dies ist also ein Problem der öffentlichen Gesundheit. Punkt) haben einen Zusammenhang zwischen der Exposition gegenüber bestimmten Viren und einer verringerten kognitiven Funktionen gefunden.

    Diese Viren umfassen: Cytomegalovirus (CMV), Herpes -Simplex -Virus 2 (HSV) und das Protozoa -Toxoplasma gondii, das viele Menschen als Parasiten vertraut sind, die in Katzenkot gefunden wurden.

    „Unsere Studie ist eine der wenigen, die die Virusxposition und die kognitiven Funktionsmaßnahmen über einen bestimmten Zeitraum bei einer Gruppe älterer Erwachsener bewerten“, sagt Dr. Nimgaonkar.

    Er fügt hinzu, dass es möglich ist, dass diese Viren „einige neurotoxische Wirkungen auslösen“.

    Um weiter zu untersuchen, verwendeten die Forscher die Studie mit Monongahela-Youghiogheny Healthy Aching Team (MyHAT), an der über 1.000 Erwachsene über 65 Jahre beteiligt waren, die jährlich 5 Jahre lang bewertet wurden, um kognitive Veränderungen festzustellen.

    Nachdem die Forscher nach Anzeichen von viralen Expositionen in Blutproben gesucht hatten, stellten sie fest, dass die Exposition gegenüber CMV, HSV-2 oder Toxoplasma mit Aspekten des kognitiven Rückgangs verbunden ist, der typischerweise als altersbedingter Rückgang angesehen wird.

    kommentiert ihre Ergebnisse und sagt, dass der Studienautor Dr. Mary Ganguli:

    „Dies ist aus Sicht der öffentlichen Gesundheit wichtig, da diese Infektionen sehr häufig sind und mehrere Optionen zur Prävention und Behandlung verfügbar sind.

    Wenn wir mehr über die Rolle erfahren, die Infektionsmittel im Gehirn spielen, könnten wir neue Präventionsstrategien für kognitive Beeinträchtigungen entwickeln. “

    Obwohl die Ergebnisse uns Anlass zur Sorge geben, gibt es einige gute Nachrichten in den Ergebnissen: HSV-1, die Art von Herpes, die mit Fieberbläschen verbunden sind-und die schätzungsweise 3,7 Milliarden Menschen unter 50 Jahren sind weltweit haben – ist nicht mit einem größeren zeitlichen kognitiven Rückgang verbunden.

    Die Forscher stellen fest, dass ihre Ergebnisse unabhängig von allgemeinen altersbedingten Variablen sind, sodass die Verbindung zwischen CMV, HSV-2 und Toxoplasmaexposition und kognitiver Verschlechterung signifikant ist.

    Für zukünftige Studien wollen sie feststellen, ob es Untergruppen von Menschen gibt, die anfälliger für die Auswirkungen dieser chronischen Virusinfektionen sind.

    HSV breitet sich durch direkten Kontakt aus, und einige Menschen haben keine Symptome, was bedeutet, dass sie möglicherweise gefährdet sind, ohne es zu wissen.

    Medizinische Nachrichten haben heute kürzlich über eine Studie berichtet, in der darauf hingewiesen wurde, dass Alzheimer-verwandte Gehirnveränderungen 2 Jahrzehnte vor dem Einsetzen der Symptome auftreten, ein Befund, der zu frühen Interventionen zur Beendigung der Krankheitsentwicklung führen könnte.

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    Kann Bluthochdruck zu Kopfschmerzen führen?

    Wenn der Blutdruck jedoch gefährlich hoch wird, kann er Kopfschmerzen und andere Symptome verursachen. Wenn Symptome eines hohen Blutdrucks auftreten, können sie schwere Kopfschmerzen enthalten. Menschen, die vermuten, dass sie Symptome eines Bluthochdrucks haben, sollten sie nicht ignorieren.

    Was sagt die Wissenschaft?

    Nach einer Arbeit im iranischen Journal of Neurology treten Kopfschmerzen aufgrund des Bluthochdrucks typischerweise auf beiden Seiten des Kopfes auf. Die Kopfschmerzen im Kopf pulsieren tendenziell und werden mit körperlicher Aktivität oft schlechter. In schweren Fällen kann, wenn der Blutdruck extrem hoch ist, Bluthochdruck zu überschüssigem Druck auf das Gehirn, was dazu führen kann, dass Blut aus den Blutgefäßen in diesem Organ austritt.

    Diese Leckage verursacht Ödeme oder Schwellung, was problematisch ist, da das Gehirn im Schädel sitzt und keinen Raum zum Ausdehnen hat. Dazu gehören Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Verwirrung, Schwäche, Anfälle und verschwommenes Sehen. Wenn eine Person behandelt wird, um ihren Blutdruck zu senken, verbessert sich ihre Symptome normalerweise innerhalb einer Stunde. Normalerweise erleben Sie Kopfschmerzen, wenn ihr Blutdruck hoch ist, es sei denn, er liegt über eine Messung von 180/120 Millimetern Quecksilber (MM Hg). Zu diesem Zeitpunkt wird es zu einer hypertensiven Krise, die ein medizinischer Notfall ist. Das American Journal of Hypertonie verfolgte 30 Jahre lang 1.914 Menschen mit Bluthochdruck und überwachte ihre Kopfschmerzen. Die Ergebnisse zeigten keinen Zusammenhang zwischen dem regelmäßigen Auftreten von Kopfschmerzen und der Wahrscheinlichkeit einer kardiovaskulären Mortalität. Die Forscher schlagen jedoch vor, dass Kopfschmerzen einen Behandlungsbedarf signalisieren könnten und die Menschen bei Bedarf eher blutdrucksensive Medikamente einnehmen. keine Symptome erleben. Infolgedessen wird der Bluthochdruck als „stiller Killer“ bezeichnet.

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